Un mode de vie
Vous souvenez-vous de la morale débutant la fable de La Fontaine, le lièvre et la tortue ?🤗 "Rien ne sert de courir, il faut partir à point." Lorsqu'on est décidé à changer les choses, le plus important est déjà de débuter. Ensuite, l'état d'esprit dans lequel on se met doit être le bon. Si vous restez coincé dans le fait d'attaquer un "regime" c'est déjà perdu