Un mode de vie

Vous souvenez-vous de la morale débutant la fable de La Fontaine, le lièvre et la tortue ?🤗

“Rien ne sert de courir, il faut partir à point.”

Lorsqu’on est décidé à changer les choses, le plus important est déjà de débuter. Ensuite, l’état d’esprit dans lequel on se met doit être le bon. 

Si vous restez coincé dans le fait d’attaquer un “regime” c’est déjà perdu… Vous allez subir les changements et attendre “la fin” de votre diet pour retourner vers vos anciennes habitudes. Anciennes habitudes qui, bien entendu, vous ont mené là où vous étiez avant de débuter.

Afin d’éviter ce cercle vicieux, les changements doivent être accompagnée d’une prise de conscience et une envie d’apprendre et de comprendre le fonctionnement du corps.

Nous partons du principe que lorsqu’on comprend on ne fait plus d’erreur.

C’est pourquoi, nous donnons beaucoup d’importance au suivi, en apportant énormément de valeur ajoutée dans nos programmes.

Nous proposons pas un mode de semaine mais bien un : MODE DE VIE !